Fakty i mity dotyczące stosowania kremów z filtrem UV

Artykuł sponsorowany

Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim marzenie o złocisto-brązowej opaleniźnie budzi się w naszym umyśle. Jednakże, czy konieczność stosowania fotoprotekcji wyklucza szansę na osiągnięcie tego pożądanego efektu?

Mit: Wysoki SPF oznacza brak opalenizny?

Fakt: Opalenizna to skuteczna reakcja obronna skóry na promieniowanie UV, niezależnie od używania produktów z filtrem SPF. Nawet przy stosowaniu kremów ochronnych z wysokim SPF możliwe jest uzyskanie pięknej opalenizny, choć proces ten może być nieco dłuższy.

Opalenizna to efekt ochronny skóry przed promieniowaniem UV, a nie wynik braku stosowania filtrów ochronnych. W rzeczywistości, kremy z wysokim SPF zapewniają stopniową i bezpieczną opaleniznę, eliminując ryzyko poparzenia skóry i powstawania szkód na DNA.

Mit: Stosowanie niskiego SPF prowadzi do szybszego opalania się?

Fakt: Stosowanie niskiego SPF może faktycznie prowadzić do szybszego pojawienia się opalenizny, ale zwiększa ryzyko poparzenia skóry i uszkodzeń DNA. Opalanie się z niższym SPF może wydawać się bardziej efektywne, ale niesie ze sobą większe zagrożenie dla zdrowia skóry.

Kremy z filtrem o niskiej wartości SPF zapewniają szybsze opalanie się, ale również zwiększają ryzyko uszkodzeń skóry przez promieniowanie UVB i UVA. Wyższy SPF zapewnia bardziej równomierne i bezpieczne opalanie, redukując ryzyko powstawania oparzeń i uszkodzeń skóry.

Mit: Czy stosowanie kremów z filtrem SPF jest konieczne tylko w okresie letnim?

Fakt: Fotoprotekcja powinna być stosowana przez cały rok, niezależnie od pory roku. Promieniowanie UV dociera do skóry nawet w pochmurne dni, jesienią i zimą. Regularne stosowanie kremów z filtrem SPF przez cały rok pomaga chronić skórę przed przedwczesnym starzeniem się, przebarwieniami i nowotworami skóry.

Promieniowanie UV jest obecne przez cały rok, nawet w pochmurne dni i podczas pory jesienno-zimowej. Dlatego ważne jest stosowanie fotoprotekcji przez cały rok, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVB i UVA.

Zagrożenia związane ze stosowaniem zbyt niskiego SPF lub nieprawidłowym nakładaniem filtrów UV

Przede wszystkim, stosowanie niskiego SPF lub niewłaściwe nakładanie produktów ochronnych może prowadzić do:

Rumienia, poparzenia słonecznego i podrażnienia skóry, widocznych już podczas opalania się.

Fotostarzenia się skóry, co objawia się w postaci zmarszczek, przebarwień i utraty jędrności skóry, głównie z powodu działania promieni UVA.

Zwiększenia ryzyka powstania nowotworów skóry w wyniku uszkodzenia DNA komórek skóry.

Stosując preparaty o niskiej ochronie SPF, ryzykujemy szybszym starzeniem się skóry i większym zagrożeniem nowotworami skóry. Dlatego ważne jest wybieranie produktów ochronnych z odpowiednią wartością SPF i regularne ponowne ich aplikowanie.

Dlaczego warto stosować krem z filtrem cały rok?

Dermatolodzy jednomyślnie podkreślają konieczność stosowania ochrony przeciwsłonecznej przez cały rok, nie tylko latem. Promieniowanie UVB i UVA, które penetruje skórę, jest obecne przez cały rok i może prowadzić do poważnych uszkodzeń, takich jak fotostarzenie się skóry, powstawanie zmarszczek, przebarwień oraz zwiększenie ryzyka wystąpienia nowotworów skóry.

Stosowanie kremów z filtrem SPF to nie tylko kwestia zachowania estetycznej opalenizny, ale przede wszystkim dbałości o zdrowie skóry. Bezpieczne opalanie się jest możliwe dzięki regularnemu stosowaniu produktów ochronnych z odpowiednią wartością SPF. Warto pamiętać, że ochrona przeciwsłoneczna powinna być praktykowana przez cały rok, aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry i zmniejszyć ryzyko powstania nowotworów skóry. Dlatego, niezależnie od pory roku, nie zapominajmy o fotoprotekcji!